Gente como falei a vocês vou postar um antes e depois
Sem largar uma boa coca-cola,fast food,salgadinhos,biscoitos.
Um pouco antes da reeducação alimentar e durante a reeducação .
bastante evolução né gente . comecei minha R.A com 69.500 atualmente estou com 57.000
estou feliz com meu peso porem ainda tem uma meta a ser atingida. quero chegar a 54.500. Então gente por hoje é só,mais amanha postarei receita.
Gente meu instagram é @vidasaudavel1 Sigam !!!!!!!!!!!!! . Beijão pra vocês !
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